La retención de orina puede causar uremia, por efecto de los desechos sanguíneos que se acumulan en los riñones. En los humanos, la acumulación de orina puede ser un síntoma de problemas tiroideos. El grupo experimental que fue dosificado con extractos de romero registró una disminución en el peso de 64 % y una reducción de 57 % en la ganancia de grasa, respecto al conjunto de control que no recibió la dosificación (Referencia). El romero es una hierba aromática usada en la cocina, en tanto que le da un rico gusto a tus platillos, además de que se transforma en un accesorio para adornarlos.
¿Qué beneficios tiene la infusión de romero?

Ya que contiene arborina y cumarina, la ruda tiene actividad antihistamínica y antiinflamatoria, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico. Además, la ruda también tiene una acción calmante, pudiendo aplicarse sobre la piel para calmar el picor y la irritación en casos de sarna humana. Asimismo se puede macerar, técnica que consiste en machacar la yerba fría en un tazón de agua o alcohol y dejarla descansar por ocho horas o varios días. Caso de que tenga dolor de cabeza, mareos, nervios o palpitaciones fuertes se aconseja masticar una o dos hojas. La ruda contiene alcaloides, vitamina C, taninos, cumarinas, azúcares como la ramnosa y glucosa, biotina Liquida y aceites fundamentales con limoneno y cineol.
Sirve como diurético

No nos cansamos ni nos cansaremos de remarcar la necesidad de informarse intensamente y consultar con su médico antes de usar cualquier planta con objetivos medicinales. Algunos apuntan que la infusión de ruda no debe sobrepasar los 1-2 gramos de planta al día. Anteriormente, se usaba en casos de enfermedades inquietas como un sedante, o en problemas respiratorios y pulmonares, al paso que en épocas más modernas se usó para tratar la anemia y la fatiga. En España y también Italia, las hojas fritas de rudas en aceite de oliva (Olea europaea) se aplican externamente para calmar el reumatismo y la tos severa en Turquía. Aparte de sus propiedades reconstituyentes, a la ruda asimismo se le atribuyen profundas virtudes.
¿Para que sirve la Ruda?
Además de sus provecho para la salud menstrual, la planta asimismo puede utilizarse para tratar los dolores de oído, puesto que sus propiedades antiinflamatorias pueden achicar el dolor y la hinchazón del oído. Además de sus beneficios físicos, los efectos calmantes y relajantes de la ruda planta tienen la posibilidad de usarse para achicar los dolores menstruales, calmar la ansiedad y mejorar la calidad de vida generalmente. Pese a sus muchas virtudes, es esencial consultar con un profesional sanitario antes de procurar tratar cualquier problema médico con este remedio natural. Los flavonoides son antioxidantes que protegen al organismo de los radicales libres, al tiempo que los taninos tienen características astringentes que pueden contribuir a aliviar la diarrea y otros problemas digestibles.

Por otro lado, asimismo puede achicar la fertilidad, por lo que no se recomienda su uso en parejas que tienen adversidades para concebir. Estimula el flujo sanguíneo en el área de la pelvis y el útero, por otro regula la regla. Por lo anterior, esta hierba de la misma otras debe ser eludida a lo largo del embarazo. Asimismo se puede macerar, técnica consistente en machacar la hierba fría en un tazón de agua o alcohol y dejarla descansar por ocho horas o múltiples días. Es importante recalcar que en el momento en que las infusiones son muchos concentradas o se toma en enormes proporciones, puede ocasionar úlceras estomacales, además de vómitos diarrea y dolor de cabeza.

Por lo tanto, siempre debemos preguntar con el médico en el momento en que vamos a tomar algún régimen alternativo y no reemplazar la atención hospitalaria de calidad. La ruda está especialmente desaconsejada en el momento en que la mujer está embarazada o sospecha que lo está pues puede afectar el avance normal del feto o inducir el aborto. Además de esto, la ruda asimismo se puede consumir con apariencia de tintura, que se puede ingerir o utilizar sobre la piel en casos de sarna y psoriasis. Tampoco se aconseja en personas que tengan inconvenientes en los riñones e hígado, y en niños inferiores de cinco años. Las hojas y yemas jóvenes de esta planta poseen alcaloides, flavonoides, fenoles, Biotina liquida aminoácidos, fucomarinas y saponinas. Esta planta es un herbáceo perenne que pertenece a la familia de las Rutáceas y se distingue por su fuerte fragancia.

Beneficios del potasio en la salud
Cuando tus escenarios de potasio son inferiores a los 2.5 mmol/L se considera una deficiencia severa, y los síntomas empeoran conforme los escenarios de potasio disminuyen. Si eres adulto mayor, el potasio sirve para ayudarte a preservar masa muscular, tal como evitar las condiciones que pueden provocar su desgaste. La capacitación ósea está íntimamente relacionada con el nivel de PH que asimismo contribuye a controlar el potasio. La acidosis metabólica puede provocar la excreción de nitrógeno, el desgaste muscular y la pérdida de consistencia mineral ósea.
El potasio es un mineral fundamental para el buen funcionamiento del organismo. No obstante, su ingesta ha de ser dominada, ya que hay contraindicaciones importantes a considerar. Entre los beneficios del potasio están la regulación de la presión arterial, la función muscular y la salud cardiovascular. Es esencial sostener un equilibrio en el consumo de potasio, ahora que tanto su déficit como su exceso tienen la posibilidad de ser dañinos para la salud. Preguntar con un profesional de la salud es primordial para determinar la cantidad correcta de potasio que cada persona debe consumir. Es importante poner énfasis que una ingesta excesiva de potasio puede provocar síntomas como debilidad muscular, irregularidades en el ritmo cardiaco e incluso parálisis. Por ello, es fundamental mantener un equilibrio en la dieta y consultar con un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en el consumo de potasio.