Exactamente la misma sus parientes, la menta, la salvia y el tomillo, que son todas plantas de la familia de las labiadas, tiene un aroma exquisito y propiedades medicinales. Además de todo esto, el té de romero sin azúcar puede ser empleado para lavarse el cabello, gracias a que hace más fuerte las hebras, ayudando a combatir la oleosidad excesiva y la caspa. Asimismo, favorece el crecimiento del pelo por el hecho de que mejora la circulación del cuero cabelludo. El té de romero ayuda a mejorar la digestión, disminuir la retención de líquidos y mejorar la circulación de la sangre, aparte de batallar el cansancio mental. De todas las plantas aromatizadas citadas, el romero es el que tiene mayores propiedades antibióticas debido al carnosol o ácido carnosólico, un fuerte antimicrobiano. Este ingrediente se encuentra sobre todo en las flores de la planta, con lo que, si es viable, se aconseja emplear romero con flor cuando se desea tratar patologías infecciosas con romero.
Dieta para el hipertiroidismo
Por todo ello, se recomienda incorporar todos los días abundantes yerbas aromatizadas a las comidas, de manera especial con romero, por las características citadas. Los extractos concentrados como el aceite de romero se deben utilizar externamente, si bien la hierba seca se puede tomar desde adentro cuando se utiliza Vitamina Biotina Para Que Sirve cocinar. Es una hierba especialmente buena para agregar a las carnes (y se combina bien con el cordero). Ciertas investigaciones sugieren que tiene propiedades anticancerígenas. La mayoría de las yerbas prosperan siendo recortadas ocasionalmente, singularmente las que se emplean para los sabores.
Además de esto, un informe anunciado en el Journal of Food Science descubrió que añadir extracto de romero a la carne de res molida reduce la capacitación de agentes causantes de cáncer que tienen la posibilidad de realizarse a lo largo de la cocción. Gracias a sus tasas de germinación lentas y poco confiables, por norma general se extiende desde esquejes en punta y se planta en suelos bien drenados a los que se les ha añadido romero elige un lugar soleado. Este té no debe ser ingerido a lo largo del embarazo, la lactancia ni por pequeños con menos de 5 años. Sí, ya que este té no contiene cafeína, con lo que puede tomarse en la noche. No hay un tiempo definido para el consumo de este té, si bien generalmente los fitoterapeutas proponen tomarlo durante tres meses y luego hacer un reposo de un mes.
Romero: para qué sirve y cómo utilizarlo
El baño de asiento con romero se puede emplear como complemento en el régimen de la candidiasis debido a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Cerrar bien y dejar en un lugar obscuro y seco durante 8 a 15 días, agitando el frasco diariamente. Después de este tiempo, combinar bien y diluir 1 cucharada chica de esta tintura en 1 vaso de agua, tomando hasta 3 veces al día. Además de esto, ayuda a mejorar los síntomas producidos por el síndrome premenstrual (SPM) como los cólicos abdominales, a regular la regla irregular y a reducir el sangrado elevado durante la menstruación. Además de esto, los antioxidantes evitan la capacitación de radicales libres que dañan las células, con lo que esta planta puede tener un gran potencial como un remedio antitumoral, previniendo las modificaciones en las células. El romero es una planta melífera, es decir, que las abejas producen miel desde sus flores.
Pudieron observar que los dos aceites fundamentales acrecentaron la actividad de barrido de radicales libres. Al unísono, patentizaron que la reducción de los niveles de cortisol resguarda al organismo de enfermedades crónicas ocasionadas por el estrés oxidativo (Referencia, Referencia). El estudio consistió en valorar el rendimiento cognitivo de 144 participantes siendo sometidos a los efectos de la aromaterapia con múltiples aceites esenciales (introduciendo romero y lavanda). Los elementos activos del romero estimulan la circulación de la sangre por el cuero cabelludo, nutriendo los folículos pilosos y promoviendo el desarrollo de un pelo refulgente, sedoso y saludable.
El romero en verdad aumenta la presión arterial, con lo que es correcto para la hipotensión, como queda claro en este estudio del uso del aceite esencial de la planta en pacientes hipotensos. Para el aceite se utilizan 20 gramos de aceite fundamental de romero por cada litro de aceite de oliva. Se aplica en dolores reumáticos, neuralgias y problemas similares, siempre y en todo momento masajeando con movimientos circulares. Entre las ventajas del romero, podemos destacar sus usos para tratar desde la amenorrea, dismenorrea, los problemas intestinales y la diarrea hasta problemas en la piel y caída del pelo. Es por ello que tomar infusión resulta tan bueno vitamina biotina para que sirve tratar los casos de flatulencia y meteorismo, usada para progresar la digestión o para eliminar gases del tubo digestivo, se aconseja beber después de las comidas. El perfume intenso y fragante de Rosemary ha sido emparejado tradicionalmente con cordero, pollo y caza, pero asimismo es adecuado para platos de pescado y frijoles. Su arbusto tiene flores de color azul claro o rosa y hojas de color verde obscuro en forma de agujas que son plateadas en la parte de abajo.De igual forma, podemos encontrar un uso extendido para el tratamiento de dolores musculares, caída del cabello, uñas débiles y quebradizas, mal aliento, precaución del cutis y de la piel, entre muchas cosas más. Resultará muy adecuado el consumo de esta planta en personas con colesterol, obesidad, hipertensión, mala circulación, retención de líquidos, piedras en los riñones, piedras en la vesícula, malas digestiones, etcétera. Debido a sus características bacteriostáticas, las infusiones de romero también asistirán a luchar contra las caries y bacterias responsables del mal aliento (halitosis). Algunos estudios han sugerido que el romero puede asistir de manera significativa a prevenir el envejecimiento cerebral.
Té de romero
Añadir el romero en el agua hirviendo, dejar descansar durante 3 a 5 minutos, correctamente tapado. También, este té también puede ser utilizado para lavarse el pelo. El romero tiene características antioxidantes, antisépticas, carminativas, depurativas, antiespasmódicas, antibióticas, antimicrobianas, digestivas, antiplaquetarias, antiinflamatorias, hipoglucemiantes, hepatoprotectoras y diuréticas. El té de romero asimismo contribuye a mantener la diabetes bajo control, ya que reduce la glucosa y aumenta la insulina. La ingesta de este té no excluye la utilización de medicamentos sugeridos por el médico y de la realización de una dieta correcta, debiendo ser ingerido como complemento del tratamiento médico y nutricional.
La planta de romero se utiliza para varias cosas, comenzando por sus características carminativas, lo cual provoca que sea perfecto para hacer más simple la supresión de los gases amontonados en el tracto digestivo. Por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, es conveniente para personas con trastornos intestinales y enfermedades del intestino como Crohn, colitis, colon irritable, estreñimiento, diarrea o problemas de la flora intestinal. Tanto las hojas como los tallos de la planta se han utilizado para cocinar y con objetivos medicinales desde hace tiempo. Ciertos estudios en ratas han reconocido que el romero podría ser útil para las personas que han experimentado un incidente cerebrovascular.
