La inseguridad y cómo vencerla
Y mucho más cuando esta se basa en cotejar nuestras dificultades y miserias con los éxitos y la imagen que los demás quieren ofrecer. Pero en varias oportunidades la inseguridad nos paraliza y sabotea nuestro progreso. Dadas estas personas, no es raro que tengamos la posibilidad sentirnos pequeñísimos, insignificantes, abrumados por sus relatos personales que nos prueban que, aparentemente, son personas con unas vidas espléndidas. En ocasiones la persona insegura a la que tratemos de ayudar empezará a quejarse sobre lo que piensa que pasa, soltándonos toda una lista de pensamientos conspiranoicos acerca de lo que sucede a su alrededor o lo que piensan los demás. Puede pasar que esa persona se defienda criticándonos a nosotros, ya que ese es su mecanismo de defensa. Hay que tener muy presente que la gente inseguras están muy atentos de lo que les dicen el resto.
¿Por qué surge la inseguridad y cómo puedes vencerla?
Intenta asumir y aceptar las criticas desde un criterio constructivo. Muchas veces y sin ánimos de herirnos, varias personas nos hacen ver en qué nos encontramos fallando y qué aspectos requerimos progresar. Ten en cuenta que la inseguridad se vence poniendo el foco en ti mismo y en tu bienestar. Atiende ese alegato y ponlo a tu favor, hacia la isla de lo positivo, ahí donde puedes superarte y tomar el control. ¿Puede algo sacarte mucho más de quicio que oír los lamentos de ese amigo o compañero al que este año (nuevamente, pobrecito) le toca ir de vacaciones a Maldivas? Él no deseaba, fueron su mujer y los pequeños, que insisten… ¿Y el que se queja del ascenso (él estaba tan relajado en su antigua situación en la empresa y en este momento carga con esta responsabilidad)?
Efectos de la inseguridad
El rechazo pertence a las causas más comunes que generan inseguridad en la gente. Para Adler, esta pelea por la superioridad se encuentra en el núcleo de la neurosis. Este tipo de apego termina contaminado por el miedo, de ahí que en la edad adulta se muestre esa inseguridad, esa necesidad incesante por sentir la validación de la que uno careció en la niñez. Amar a alguien con tendencias deseosas evitativas nos condena frecuentemente, a la necesidad de tener que enseñarle al otro, constantes muestras de afecto.
Y te lo afirma a ti, que darías lo que fuera por estar en su lugar… Todo esto es falsa modestia, que no se debe confundir con la que muestra, de corazón, un individuo humilde. En cuanto a la autoeficacia, los narcisistas libres también triunfaron al ser equiparados con sus análogos más hipersensibles e inseguros. En particular, para los narcisistas abiertos, la necesidad de tener poder sobre los demás parecía proporcionarles la sensación de que podían lograr cualquier cosa. La psicología detrás de este proceso proviene de la teoría del psicoanalista vienés Alfred Adler, quien acuñó el término complejo de inferioridad. Es un aspecto atrayente, tal y como nos enseña la especialista, que nos comenta que respecto a la comunicación no verbal y el lenguaje del cuerpo, la inseguridad asimismo evoca señales. "Evitan mirar a los ojos, repliegan el cuerpo, cruzan los brazos, miran al suelo y les resulta bien difícil sostenerse erguidos y sonreír", nos dice. Ha recibido el Premio a la Excelencia Profesional del Instituto para La Excelencia y la Medalla de Oro al Mérito Profesional Foro Europa 2001.
Psicología
En verdad, Minha página Web la inseguridad está tras estados como la sensación de rechazo, la soledad, la ansiedad popular e incluso la baja autovaloración. También, entre los componentes que la determinan están desde probables traumas de la niñez hasta algo tan simple como una mala administración de las habilidades sociales. La inseguridad en las personas puede tener distintos orígenes, pero una de sus causas fundamentales es la carencia de confianza en uno mismo. Todos nos hemos sentido inseguros en alguna ocasión y en determinados contextos. Tememos fallar, nos angustia el rechazo, la desaprobación por parte del resto y ponernos en prueba. La inseguridad emocional es algo que nos afecta a casi todos a lo largo de nuestras vidas (y no solo a los niños). Debemos buscar la formas de reconocer nuestras inseguridades para superarlas y tener una vida mucho más feliz. [newline]El inconveniente es que la gente inseguras jamás tienen bastante, siempre arrastrarán inquietudes y miedos que los condenarán a la infelicidad constante.
